Op reis met kleine kinderen

De grote vakantie is halfweg. Misschien vertrekt u binnenkort nog op reis en neemt u ook een kleintje mee. Kleine kinderen zijn kwetsbaar en vergen extra voorzorgsmaatregelen. Met de onderstaande tips zal uw reis en uw verblijf ter plekke in optimale omstandigheden verlopen.

Waar u ook naartoe gaat
·Vergeet uw vaccinatieboekje niet, en als u binnen Europa reist, vraag dan ook uw Europese kaart voor ziekteverzekering aan.
· Een consultatie bij uw huisarts voor uw vertrek is ten zeerste aan te raden. Hij zal nagaan of uw kind fit en gezond is en of de vaccinaties nog geldig zijn (tetanus, polio, enz.). Hij zal u ook raad geven over de geneesmiddelen die in uw reisapotheek horen te zitten (tegen koorts, darm- en maagklachten …), wat niet betekent dat u ter plaatse geen arts meer hoeft te roepen als er problemen zijn.
· Voor de zuigelingen: kies bij voorkeur voor borstvoeding. Als dat niet lukt, informeer dan voor uw vertrek of en hoeveel melkpoeder u het best meeneemt, want in sommige landen is het product vaak moeilijk te vinden. Hetzelfde geldt voor voeding in potjes. Zorg ook voor een middel tegen diarree en een product voor rehydratatie bij uitdroging.

Op reis naar de tropen?
· Gebruik een muggennet (dat met een muggenwerend middel is behandeld) zodra de zon ondergaat. Maak al naargelang de leeftijd van het kind ook gebruik van muggenwerende crèmes.
· Mijd synthetische kledij. Kies liever katoen en koop bij voorkeur licht gekleurde hoedjes. Was het katoen op 90°, droog het degelijk en strijk het aan weerskanten.
·Wat de vaccinaties betreft: het vaccin tegen de gele koorts is verboden voor kinderen onder de 6 maanden. Voor de andere vaccinaties overlegt u het best met uw kinderarts: alles hangt af van uw bestemming en het soort gevaar waaraan uw kind zal worden blootgesteld.
· Wees op uw hoede voor malaria: als u ook maar één keer vergeet het middel aan uw kind toe te dienen, is het niet langer doeltreffend! Als uw kind koorts of diarree heeft, moet u in ieder geval meteen naar een plaatselijke arts.

Lange trajecten?
· Respecteer de vastgelegde voorschriften voor kinderen. Tot 10 kilo moet u gebruik maken van een reiswieg; tussen 10 en 12 kilo van een babyzitje tegen de rijrichting in gezet; tussen 9 en 18 kilo van een kinderzitje in de rijrichting gezet en met riempjes; tussen 15 en 36 kilo van een verhogingskussen. Rij liever niet tussen 12 en 16 uur en gebruik een zonnescherm. Kies ruim zittende, licht gekleurde en katoenen kleren. Laat uw kind bij een halte onderweg nooit in de auto zitten als die in de volle zon staat!
· Voorkom uitdroging! Laat uw kind om het halfuur drinken. Heel kleine kinderen lusten geen mineraalwater. Zorg daarom voor extra minerale zouten. Als u in een wagen zonder airco reist, verfris dan geregeld het lichaam van uw kind met een waterverstuiver.
· Voor grotere kinderen: neem voorzorgen zodat ze niet wagenziek worden. Laat ze niet te overdadig eten. Zorg dat ze onderweg met het hoofd rechtop, een beetje naar achteren geleund zitten, of zeg ze dat ze naar de middenlijn op de weg kijken. Rij met regelmatige snelheid en rook niet in de auto. Als uw kind al vaker reisziek geweest is, praat u er het best over met uw huisarts. Hij kan u eventueel een middel tegen reisziekte voorschrijven.
· Met het vliegtuig: het is vaak lang wachten in de luchthavens. Zorg dus dat u het nodige binnen handbereik hebt: luiers, drinkflessen, potjesvoeding, enz. Zoals bij elke vorm van transport moet uw kind om het halfuur drinken. Laat het ook drinken als u opstijgt en landt. Laat voor uw vertrek ook even de oren van uw kind nakijken. Oorontstekingen kunnen hevige pijn veroorzaken. Voor jetlags schrijven sommige kinderartsen bepaalde kalmerende geneesmiddelen of lichte slaapmiddelen voor.
· Met de trein: niet alle treinen zijn uitgerust met tafels om luiers te verversen, flessenverwarmers of speelhoekjes (voor de grotere kinderen). Informeer voor uw vertrek in het station.
· Laat uw kind nooit naakt in de zon zitten. Wrijf het in met een zonnecrème met hoge beschermingsfactor (tegen UVA- en UVB-straling). Zet het een zonnebril op, een hoedje en een lichtgekleurd katoenen T-shirt en maak dat in de heetste uren van de dag vochtig. Laat uw kind zeker nooit tussen 12u en 16u in de zon!
· Controleer altijd de kwaliteit van het water dat u uw kind te drinken geeft.
· Laat uw kind nooit met blote voetjes in de zandbak of in de modder lopen. Dat kan leiden tot parasitaire infecties. Mijd ook elk contact met dieren, wilde zowel als tamme.
· De volgende symptomen moeten u alarmeren en u meteen naar een plaatselijke arts doen stappen: verandering van gedrag, meer dan 37,5° koorts, problemen met de ademhaling en de spijsvertering, en abnormaal slaappatroon.